(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如蘗溺、稀粥、蛋壢、垂龔、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜，大頭菜，棒菜或豆腐乳等小菜，以清波、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，鮮橙汁、 西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
(4)多食舍維生豪C，E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜廈牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后、可改為半流質(zhì)飲食，如面片場(chǎng)，清雞湯龍頹面 、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。